Thursday, March 10, 2011

день первый:

утро: кофе с молоком (+захзам), 
кусочек хлеба (бурже), стакан
морковного сока, долька лимона.
обед: котлета (~100г), китайская капуста,
морковный сок, пюре из яблок\груш (200г),
пол лимона.
К началу апреля надо быть почти тощей :) Правда завтра вечером будет маленькое нарушение. Ничего страшного - только суши ^^

Мотивация на сегодня:

7 comments:

  1. а ужин? или он отсутсвует?

    ReplyDelete
  2. тощей быть не нужно!Ноги на фото не очень...возможно свет такой.*

    ReplyDelete
  3. очень хочу такие ноги..
    но диеты не соблюдаю..
    нету силы воли..

    ReplyDelete
  4. Завтрак съешь сам!
    Обедом поделись с другом!
    А ужин отдай врагу!

    так?

    ReplyDelete
  5. диета не эффективная..ела до 12 очень мало месяц, похудела на 3 кг всего

    ReplyDelete