Tuesday, October 05, 2010

2 день.




завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; 
обед – жареная или вареная рыба, овощной или капустный салат, заправленный растительным маслом; 
ужин – 100 г вареной говядины, стакан кефира.
Что-то я совсем не соблюдаю.
Мой завтрак - кофе + кусок хлеба
Обед - кофе
Ужин -  салат из огурцов с помидорами, яблоко


No comments:

Post a Comment